Cerchiamo di capire cosa è questo calisthenics (in italiano è detto calistenia).
E' complicato darne una definizione del tutto esatta. Esso non è altro che un' attività sportiva che potenzia le capacità motorie di ogni individuo se praticata assiduamente, oltre che aiuta a "dimagrire" e soprattutto a formare un bel fisico di bronzo! Avete mai visto uno spettacolo del circo? O anche le olimpiadi? Tutto ciò che si fa nel calisthenics è racchiuso in una serie di acrobazie, giochi di coordinazione e forza. In base alla nostra volontà possiamo imparare a fare qualsiasi cosa per cercar di arrivare al nostro obiettivo che può essere quello di perdere la pancia o addirittura di rimpiazzarla con degli addominali scolpiti! Praticare il calisthenics è forza di volontà, piacere e quindi divertimento!
Chiunque può praticare questo sport!
Senza vergogna e con un po di volontà riusciamo a raggiungere i nostri obiettivi, e io sarò al vostro fianco! |
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